Cintai diri sendiri
Friday 11 May 2012 | 0 comments
A: Aku sayangkan dia melebihi nyawa ku sendiri
B: ?? pfft!!
Petang tadi tengok tv3.. ada la satu cerita ni, seorang kawan tu sayangkan kawan dia sangat2 sampai kawan dia jadi madu dia pun dia tak tahu. Sayang punya pasal.. Pelik lah! Pernah tak korang rasa macam ni? hee.. Muna rasa Muna tak pernah. kalau bercinta, kalau kita sayang kan seseorang tu melebihi nyawa kita sendiri, bila putus.. hurm.. tu yang jadi kes bunuh diri tu! Sayang melampau kan.. meLEBIHi nyawa sendiri. Bunuh diri. Sedangkan bekas kekasih tu takde rasa apa pun kalau kau mati.. uuuppss..
Langkah mencintai diri sendiri
Terima diri anda seadanya
Sebelum
anda boleh mencintai diri sendiri, anda perlu belajar menerima diri sendiri
dengan seadanya. Bersyukur dengan fizikal dan paras rupa anda. Belajar untuk
menerima kelemahan & kekurangan diri. Jangan mengharapkan anda sempurna
kerana tiada manusia yang sempurna dalam dunia.
Keyakinan
terhadap pencipta membuatkan membuatkan kita yakin bahawa Dia mengurniakan
kelemahan untuk kita mempelajari bagaimana untuk menukar kelemahan itu menjadi
kekuatan. Dalam masa yg sama, ianya akan menjadikan anda manusia yg lebih
tabah.
Menyediakan jurnal kejayaan
Mengapa
sestengah itu mmpunyai keyakinan sedangkan sesetengah lagi tidak?? Hakikatnya,
Allah mengurniakan manusia kebolehan untuk memilih fokus pemikiran mereka.
Orang
yang kurang keyakinan hanya akan memberi fokus kepada kekurangan yang mereka
miliki. Mereka mengabaikan dalam minda mereka pencapaian-pencapaian dan
kekuatan dalam diri mereka. Sebaliknya org yang berkeyakinan diri akan memberi
fokus pada kejayaan & kekuatan diri, dan dalam masa yang sama melihat
kekurangan diri untuk diperbaiki.
Caranya,
tulis samada kecil mahupun besar dalam 'jurnal kejayaan' anda. Apabila anda
berada didalam kesedihan, kemurungan, kejatuhan, teliti semula 'jurnal
kejayaan', insyaAllah anda akan kembali bersemangat.
Tulis "Surat Kepada Aku"
Apa
perasaan anda apabila anda diberi penghargaan oleh orang lain?? Sudah tentu anda
semua gembira kan. Apa kata anda sendiri yang memberi pujian terhadap diri
sendiri. Ini adalah 1 latihan yang amat berkuasa dan patik yakin ada diantaranya
yang akan menitiskan air mata apabila melakukan latihan ini.
Anda
hanya perlu 15 minit saja untuk menulis 'Surat Kepada Aku'. Tiada format
tertentu untuk surat ini. Yang hanya adalah luahan dari lubuk hati anda. Anda
juga bole cuba menggunakan perkataan seperti "Saya berbangga dengan anda
kerana........" , "Terima kasih kerana......". Jika anda
dihantui dengan kesilapan lampau, anda bole menggunakan ayat seperti ini
"Tolong maafkan saya kerana....." . Perbaiki kesilapan tersebut &
belajar untuk memaafkan diri sendiri.
Naahhh
demikian lah info yang sempat patik kongsikan untuk tatapan kita bersama. Mana
yang baik jadikan pengajaran & mana yang salah tu jadikan teladan.
Sumber: AhmadFauzi Aryaan
>>Older Post | Newer Posts<<
A: Aku sayangkan dia melebihi nyawa ku sendiri
B: ?? pfft!!
Petang tadi tengok tv3.. ada la satu cerita ni, seorang kawan tu sayangkan kawan dia sangat2 sampai kawan dia jadi madu dia pun dia tak tahu. Sayang punya pasal.. Pelik lah! Pernah tak korang rasa macam ni? hee.. Muna rasa Muna tak pernah. kalau bercinta, kalau kita sayang kan seseorang tu melebihi nyawa kita sendiri, bila putus.. hurm.. tu yang jadi kes bunuh diri tu! Sayang melampau kan.. meLEBIHi nyawa sendiri. Bunuh diri. Sedangkan bekas kekasih tu takde rasa apa pun kalau kau mati.. uuuppss..
Langkah mencintai diri sendiri
Terima diri anda seadanya
Sebelum
anda boleh mencintai diri sendiri, anda perlu belajar menerima diri sendiri
dengan seadanya. Bersyukur dengan fizikal dan paras rupa anda. Belajar untuk
menerima kelemahan & kekurangan diri. Jangan mengharapkan anda sempurna
kerana tiada manusia yang sempurna dalam dunia.
Keyakinan
terhadap pencipta membuatkan membuatkan kita yakin bahawa Dia mengurniakan
kelemahan untuk kita mempelajari bagaimana untuk menukar kelemahan itu menjadi
kekuatan. Dalam masa yg sama, ianya akan menjadikan anda manusia yg lebih
tabah.
Menyediakan jurnal kejayaan
Mengapa
sestengah itu mmpunyai keyakinan sedangkan sesetengah lagi tidak?? Hakikatnya,
Allah mengurniakan manusia kebolehan untuk memilih fokus pemikiran mereka.
Orang
yang kurang keyakinan hanya akan memberi fokus kepada kekurangan yang mereka
miliki. Mereka mengabaikan dalam minda mereka pencapaian-pencapaian dan
kekuatan dalam diri mereka. Sebaliknya org yang berkeyakinan diri akan memberi
fokus pada kejayaan & kekuatan diri, dan dalam masa yang sama melihat
kekurangan diri untuk diperbaiki.
Caranya,
tulis samada kecil mahupun besar dalam 'jurnal kejayaan' anda. Apabila anda
berada didalam kesedihan, kemurungan, kejatuhan, teliti semula 'jurnal
kejayaan', insyaAllah anda akan kembali bersemangat.
Tulis "Surat Kepada Aku"
Apa
perasaan anda apabila anda diberi penghargaan oleh orang lain?? Sudah tentu anda
semua gembira kan. Apa kata anda sendiri yang memberi pujian terhadap diri
sendiri. Ini adalah 1 latihan yang amat berkuasa dan patik yakin ada diantaranya
yang akan menitiskan air mata apabila melakukan latihan ini.
Anda
hanya perlu 15 minit saja untuk menulis 'Surat Kepada Aku'. Tiada format
tertentu untuk surat ini. Yang hanya adalah luahan dari lubuk hati anda. Anda
juga bole cuba menggunakan perkataan seperti "Saya berbangga dengan anda
kerana........" , "Terima kasih kerana......". Jika anda
dihantui dengan kesilapan lampau, anda bole menggunakan ayat seperti ini
"Tolong maafkan saya kerana....." . Perbaiki kesilapan tersebut &
belajar untuk memaafkan diri sendiri.
Naahhh
demikian lah info yang sempat patik kongsikan untuk tatapan kita bersama. Mana
yang baik jadikan pengajaran & mana yang salah tu jadikan teladan.
Sumber: AhmadFauzi Aryaan