Postur badan yang baik

• Postur badan yang tegak
• Jarak pandangan mata dengan skrin yang betul
• Kedudukan lutut yang lebih rendah atau sama dengan peha
• Kedudukan meja yang sama tinggi dengan siku
• Kaki pun seharusnya tidak tergantung. Jika kaki tidak sampai, pastikan ada pelapik.
• Cahaya pun dititikberatkan di dalam perkara ini iaitu dipastikan tiada silau dari tingkap yang menganggu penglihatan kita terhadap skrin komputer (mungkin ada silau dari arah belakang kita).